• 中一至中三級
  著重初階技巧及隊際項目，課程包田徑(短跑、接力遠跳、高跨和長跑)、體操、籃球、排球手球和西方土風舞。
• 中四至中六級
  著重高技巧及個人項目，課程包田徑(擲鐵餅、標槍、三級跳遠) 、社交舞、保齡球、高爾夫球、網球、壘球等。
• 多元化學習，豐富學生的學習經歷
  初中級：劍擊、欖球及划艇課
  高中級：保齡球、溜冰、太極、騎馬及高爾夫球課
• 舉辦多元化的體育活動，為同學提供有系統及長期性的訓練，從而提升他們的自信心、與人溝通及協作能力。活動計有：籃球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、足球隊、壘球隊、柔道隊、劍擊隊、田徑隊、舞蹈組、游泳隊及欖球隊。
• 鼓勵同學參加校際比賽，並爭取佳績，從而提升他們的自信心。
• 推薦有潛質的運動員給有關屬會，從而提升他們的運動水平。